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若返り効果の高い飲み物を知ろう!

そろそろアッツ〜イ夏がきますね。梅雨入りしたかと思えばもうすぐ梅雨明け?最近の雨はすごいですよね。まとまって降ってきたり、やんだかと思えばまた降ってきたり…。忙しい〜(^_^;)

 

そして。美肌を目指す人にとって夏は大敵です。なぜなら!
太陽の強烈な紫外線があるからなんですね。紫外線!
美白を目指している人にとっては外に出るのすらも嫌〜!なんていいますよね。私もあんまり外には出たくありません!

 

ところで、アンチエイジングをそろそろ始めようかな〜なんて
思ってます。そこで、アンチエイジングの方法としてはやっぱり紫外線対策は必須です。

 

日焼け止めクリームをたっぷりぬるのもいいけど、中からも
対策しないと思わぬシミが…なんてこともあるそうです。

 

そこで、今回はアンチエイジングに効く若返り効果の高い飲み物を
ご紹介しましょう。

 

 

【トマトジュース】

 

近年トマトは健康と美容野菜として注目されています。
トマトの赤い色はリコピンといって抗酸化作用が含まれているといわれています。リコピンは健康面としてもいいですよね。
どうしても日傘がさせない環境や日に当たらなければならない時に飲んでおくと。ほとんど日焼けなしに。

 

【にんじんジュース】

 

にんじんジュースも抗酸化作用がたっぷりあるので、βカロチンなどが含まれていてとってもいいんですよ。
サプリメントよりもジュースのほうが多くの種類のカロチノイドなどを補給できるので、効果的なんだとか。
年齢肌の若返りが気になるなら飲んでおいて損はなし!