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ガムを噛んで顔をリフトアップする!

みなさんは、普段ガムを噛んでますか?ガムを噛むと実は女性にとっては
嬉しい事だらけなんです!

 

まず、顔のたるみが気になる人にはすごくおすすめなんです。
また、自分はちょっと老けてしまったように思う人にも嬉しい効果があるんです。

 

ガムなんてクチャクチャ噛むから意地汚いなんて思われることもありますが、
実は軍の非常食にも採用されていて。科学的に脳にいいと立証されているのです。

 

では、ガムがどうして女性に嬉しい効果をもたらすのか?
今回はそれについてご紹介したいと思います!

 

【その1】パロチンで顔が若返る!

 

咀嚼する。つまり、よく噛むことによって「パロチン」という若返りホルモンが分泌されるようになるのです。
パロチンは筋肉、内蔵、骨、歯、肌など人のあらゆる組織を若返らせる作用があると言われています。
肌のハリを回復させてくれます。つまり顔のリフトアップにはもってこいの方法ってことなんですね。

 

【その2】ダイエットができる!

 

食前にガムを噛むと食事の量が2〜3割ほど減少するようです。
ガムを噛むと摂取中枢が「もっと食べろ」という命令を出さなくなるのです。

 

【その3】心理的バランスを保つ効果もある!

 

毎日イライラしてしまっていませんか。
イライラも顔のたるみの原因ともなります。ガムを噛むことで
口を動かすという行為自体にイライラ解消の効果がるんだそうです。
毎日嫌なことがあってイライラしてしまったらガムを噛んでみてください!!